皆様お疲れ様です。 先日、節約しながらダイエットの記事を書きました。 www.kerokerokero.work 夕食に炭水化物を摂取しすぎと運動不足からまず、夕食を納豆＋サラダチキンで節約効果を出しながら痩せていこうと考えました。 実際に、この数日間納豆はスーパ…